Тренажер Top являє собою «велосипед для рук», який призначений для тренування верхньої частини тіла найбільш ефективним і швидким способом, на відміну від ваг, які вимагають тривалих тренувань для досягнення бажаного результату. Він ідеально підійде тим, хто хоче тонізувати або збільшити м'язову масу рук, запобігти або зняти болі в суглобах, скинути зайву вагу, поліпшити поставу або підготуватися до спортивних змагань. Тренажер Top надає Вам можливість самому вибирати, до яких результатів тренування прагнути і над якою групою м'язів працювати, змінюючи напрямок обертання або настройки для виконання тієї чи іншої вправи. Переваги для жінок Допомагає скинути зайву вагу За допомогою тренажера Top Ви можете тонізувати м'язи і спалювати калорії під час кардіо тренування. Вибираючи між різними видами вправ (з положення стоячи / сидячи, з короткими / довгими ручками), Ви не втомитеся від одноманітних повторень і зможете продовжити Вашу тренування, збільшивши таким чином кількість спалюваних калорій. Робить Вас привабливіше Завдяки даному виду тренування, Ви купуєте більш пропорційну і привабливу фігуру, зміцнюючи руки більш швидким способом, ніж ваги, і прибираючи різні вікові дефекти або наслідки дієти. Профілактика болю в суглобах Тренування з тренажером Top дозволяє розігрівати м'язи верхньої частини тіла, запобігаючи розвитку негативних наслідків в майбутньому або травми; випрямляє спину За допомогою тренажера Top Ви можете поліпшити поставу вже після першого тренування, тому що його біомеханіка дозволяє підтримувати правильну позу. Під час тренування тренажер задіює м'язи торсу і плечей, виправляючи дисбаланс, викликаний малорухливим способом життя. Переваги для чоловіків зміцнення м'язів Завдяки постійним тренуванням, Ви можете збільшити силу, міцність і обсяг м'язів біцепсів, плечей і спини. Завдяки можливості виконання різних видів вправ, регулювання важелів і зміни обертання, Ви самі вибираєте, які м'язи будуть задіяні під час тренування. Швидке досягнення бажаного результату На відміну від ваг і гантелей, тренажер Top забезпечує правильне і ефективне виконання вправи, не дозволяючи змінювати положення рук. Більш того, Ви зможете досягти бажаного результату набагато швидше, тому що 20 хвилин вправи заміняють кілька годин вправ з вагами. Якщо Ви бажаєте отримати більш детальну інформацію або індивідуальну програму тренування, зареєструйтесь в нашому розділі «Тренування»! Переваги для спортсмена Усуває біль і зміцнює спину і руки Тренування верхньої частини тіла має важливе значення для багатьох видів спорту, особливо для плавання, каное, боксу, волейболу, тенісу, баскетболу та інших видів спорту, в яких задіяні плечі і руки. Завдяки постійним тренуванням на тренажері Top, можна запобігти розвитку різних негативних наслідків занять спортом, такі як болі в спині або коліні. Дозволяє підготуватися до спортивних змагань Функція Warm Up є програмою підготовки до спортивних змагань, розроблену фахівцями Науково-медичного центру компанії Technogym. Програма триває 4 хвилини і складається з 2 фаз: під час першої фази важелі обертаються вперед протягом 3 хвилин, і під час другої - важелі обертаються в зворотному напрямку зі зростаючим опором. Таким чином, рівномірно задіюються всі групи м'язи і суглоби. Переваги для реабілітації Версія Top MD 700 пройшла сертифікацію відповідно до Директиви ЄС 93/42 по медичному обладнанню і може використовуватися в лікарнях, спортивних клубах і реабілітаційних центрах як допоміжний засіб для відновлення м'язів. Крім знімного сидіння, що забезпечує доступ для користувачів в інвалідних кріслах, тренажер Top: Забезпечує відновлення м'язів Виконання циклічних рухів поряд з рекомендованою терапією дозволяють відновити м'язи після травми або операції і відновити їх загальну функціональність за дуже короткий час. Гарантує безпечну тренування Для осіб з руховими розладами в нижніх кінцівках тренажер Top дозволяє проводити кардіо тренування без задіяння ніг. Крім цього, він підійде для осіб, які страждають на діабет, ожирінням і гіпертонією, оскільки низьке положення важелів забезпечує мінімальне навантаження на серце. Універсальне управління рухом верхніх і нижніх кінцівок Якщо Ви не хочете навантажувати хвору руку і плече, Ви можете відповідним чином налаштувати висоту і довжину важелів. Чим нижче і менше важіль, тим менше навантаження виявляється на руку. Гарантія: 2 роки і 5 років на раму Виробник: TECHNOGYM Країна: Італія Що являє собою Top? Top являє собою велосипед для рук, оснащений двома важелями / платформами і сидінням. Передні платформи служать опорою для ніг, в той час як задні призначені для фіксації інвалідного візка або виконання вправ стоячи, коли знімається сидіння. Ви можете самостійно задавати параметри своєї тренування і вибирати необхідні функції: розігрів Warm Up і різні фітнес-тести, серед яких оцінка максимальної аеробного потужності. Як його використовувати? Залежно від налаштувань тренажера задіюються різні групи м'язів і задаються різні цілі тренування. Рекомендується по черзі виконувати всі види вправ, як під час однієї і тієї ж тренування, так і на протязі декількох тренувальних сесій. Ось деякі приклади вправ: З довгим важелем Дана вправа дозволяє працювати на розвиток сили в плечах, руках і косих м'язах преса, оскільки забезпечує найбільшу амплітуду обертання тулуба. З коротким важелем Ця вправа більшою мірою сприяє збільшенню скорочення м'язів тулуба і спини, ніж розвитку сили, завдяки чому воно рекомендовано для профілактики болю в спині. З довгим і коротким важелем Вправа призначена для тих, у кого є проблеми з суглобами плечей або рук, оскільки при його виконанні рука знаходиться в стані спокою. З положення сидячи З положення сидячи, Ви робите акцент на тренування руки або торса. З цього положення виконується обертання тазу. Воно рекомендується тим, хто хоче збільшити навантаження на бічну частину стегна, поліпшити поставу і пройти спортивну підготовку для таких видів спорту, як плавання, каное та ін. З положення стоячи Виконуючи дану вправу з положення стоячи, Ви задієте м'язи ніг і сідниць. Дане положення знижує навантаження на верхню частину тулуба і рекомендовано для осіб з руховими розладами в верхніх кінцівках. З важелями різної висоти Висота осі обертання дозволяє збільшити або зменшити навантаження на серце. Більш високе положення дає велике навантаження на серце і тому рекомендовано спортсменам, більш низьке положення знижує навантаження на серце і переважно для осіб із захворюваннями серцево-судинної системи. З різним напрямком обертання Важелі тренажера Top обертаються вперед і назад. Обертання вперед задіє м'язи грудей і спини, сприяючи більшого споживання енергії і калорій, в той час як обертання назад задіє м'язи рук. Як часто і коли його використовувати? Для досягнення поставленої мети тренування під час занять на тренажері Top Ви можете скористатися загальними рекомендаціями нашого спеціального керівництва по психофізичному благополуччю, яке Ви можете завантажити безкоштовно, зареєструвавшись в нашому розділі «Керівництво Велнес». Це означає, що для підтримки гарної фізичної форми за допомогою кардіо тренування достатньо 150 хвилин в тиждень. Рекомендована тривалість тренування на тренажері Top становить від 10 до 20 хвилин, проте, якщо вправи виконуються на малій швидкості, тренування повинна тривати приблизно 40 хвилин. Модель (код) Top 700 Напруга живлення 100-230 В змінного струму Споживана потужність, Вт 100 Розміри (ШхДхВ) 65х155х154см вага 130 кг рівень навантаження 1 - 30 Максимальна вага користувача 200 кг Goal Training ™ Час, Дистанція, Калорії Загальна кількість програм 23 субмаксимальних тест Фітнес-тест моніторинг пульсу телеметрія (НЕ кпомлектуется) обслуговування Не потрібно, оновлення ПЗ через послідовний порт Цифрова платформа VisioWeb немає Інтерактивний інтерфейс, який дозволяє задавати вправи, створювати індивідуальну програму і відслідковувати параметри тренування, наприклад, частоту серцевих скорочень, спалюються калорії і тривалість тренування. Можлива установка на версіях: 900, 700, 700 SP